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经常看电脑 眼睛疼 ,看电脑看久一点眼睛就很干.为什么持续看电脑会眼睛酸?

因为工作需要经常看电脑 眼睛有点疼 谁能跟我说说 好的保护的方法 吃的 用的都可以的
最佳答案 看电脑属于近距离用眼,时间长了眼睛疲劳,眼疼的原因也是这个。解决办法如下:
操作电脑视觉环境要求。
1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户,避免出现反光现象。
2.电脑操作台应低于一般课桌的高度,座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米,视线应低于平视线10—20度。
4.电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。
5.看电脑时间最好不要超过一小时,然后休息十分钟,看远处。看电脑时要每分钟眨眼20次以上,千万别眼睛一直盯着电脑看。
另外,不要长期依赖滴眼液,时间久了会抑制眼睛自我分泌机能,得不偿失,后患无穷。

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